十二时辰中哪个时辰五行为火此时如何正确养生

时辰不一样对应的五行属性也是有所不一样的，那么，我们一起来看看，十二时辰中哪个时辰五行为火？此时如何正确养生？十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时工具，融入到人们的日常生活，随时提醒人们科学养生，想了解更多知识吗？那就点击专题查看。

十二时辰中哪个时辰五行为火？

答：午时和巳时的五行属性为火。

巳时介绍：09:00-10:59

巳时，指上午9时至中午11时。如《淮南子·天文训》云：“日至于衡阳，是谓隅中。”故巳时又称隅中。

午时介绍：11:00-12:59

午时：日中，又名日正、中午等：（上午11时正至下午 1 时正）。这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。

此时如何正确养生？

巳时养生介绍

巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。

这段时间是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有条件的建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。

午时养生介绍

午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。

对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。这个时候一定要睡一会儿，对身体有好处。