陕西秋分吃什么?陕西秋分有什么不一样的饮食习俗吗?我们中国有着很多的传统的节日节气。而在不同的日子不同地区的人都有着他们自己的庆祝的方式。那么这么说来,陕西秋分有什么不一样的饮食习俗吗?
陕西秋分吃什么
秋菜:在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。喝秋汤意在祈求家宅安宁,身壮力健。
芋饼:老北京还有秋分吃芋饼的习惯,因为芋头这种高热量食品温软易消化,适宜秋天食用。芋艿的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋艿还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多营养成分。
南瓜:俗话说得好:“秋天到,南瓜俏,”此时的南瓜应季还好吃。秋天气候干燥,所以便需要增加维生素的含量,以此来增加人体免疫力,而南瓜中恰好含有丰富的维生素A。
莲藕:莲藕作为秋季的应季蔬菜,自然有很好的润燥效果,莲藕具有清xin安神、助睡眠的功效。若是食欲不振,吃莲藕还有助于消化、健脾胃的效果。
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,可以用糯米粉来制作汤圆,天气凉的时候来上一碗,身心俱暖。