衣食住行是每个人必不可少的生活行为。而一个舒适且好看的穿搭,不仅可以有一个好的形象,而且可以保持身体健康。冬去春来,因此春分时节穿什么比较合适?需要注意什么?
春分时节穿什么
首先,春分时节可以穿温暖的大毛衣,这样传既清新又温馨,搭配不同的裤装就是不同的味道,喜欢休闲帅气一点就配牛仔裤,上班族的话,可以搭配九分阔腿裤和高跟鞋显气质。其次,舒适休闲的卫衣也是春日的主打,春暖花开的时候少不了各种户外活动,卫衣+长裤的组合就是你最轻便舒适的选择了。最后,春分时节可以选择各种长袖连衣裙,可以选择当年的流行款式或者流行的颜色,但最重要的是是适合自己。
春分穿衣服有什么原则
春季穿衣应注意“下厚上薄”,把握“8·15”原则,意思就是说,当气温在8℃左右的时候需要捂一捂,当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时,人体如果已经能够适应之后,就可以不“捂”了。而至于捂多久,一般来说,一到两个星期较为适合,等待气温渐渐回升后,再捂7天左右,体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。
春分穿衣服需要注意什么
对于老人和小孩而言下身的保暖更为重要,所以在出行要注意穿着防风保温的衣裤鞋袜。除去衣物上的保暖,积极进行体育锻炼也是让身体暖起来的一个好方法,可以增强机体适应外界气温变化的能力和抗病能力。